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  • 義大利All in One 先進洗淨技術
  • 59分鐘快洗快烘行程
  • 1500rpm 高轉速
  • 刷卡享回饋15種洗程選擇: 運動洗衣/全效洗程/衛生殺菌/全效快洗/快洗14分鐘-30分鐘-40分鐘/棉質洗程/精緻衣物/漂水/排水脫水/毛料絲質/牛仔洗程/混和烘衣/棉質烘衣/快速(洗+烘)
  • ?5種洗衣溫度: 90℃/60 ℃/40℃/30 ℃/20℃
  • 3種烘衣選擇:毛料/混合/棉質
  • 3段烘乾程度:加強烘乾、晾乾、熨乾
  • 變頻馬達,極靜耐用
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  • 必買清單暢銷排行 自動平衡衣物系統
  • 前接式纖維過濾器
  • 具洗淨防震系統
H850 x W600 x D600 mm
洗/脫衣容量:9kg
烘衣容量:6kg
電壓:220V/60Hz
最大功率:2000W
電流:9 A
最高轉速:1500 rpm
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 蔥白別急著丟!吃對能發汗解表,改善陰寒腹痛、風寒感冒

【華人健康網圖文提供/大是文化】【來源分布】:

百合科植物蔥Allium fistulosum L.。藥用近根部的鱗莖。中國各地均有種植。

【形態特徵】:

多年生草本,高可達50cm,具強烈辛辣味。鱗莖圓柱形,先端稍肥大。鱗葉成層,白色,具白色縱紋;葉圓柱形,中空,先端尖,綠色,具縱紋;葉鞘淺綠色。

花莖自葉中抽出,中空,中央部膨大,綠色;傘形花序圓球狀,總苞膜質,卵形或卵狀披針形。蒴果球形,種子黑色,多數。花期7~9月,果期8~10月。

【採收加工】:

隨時可採。採挖後,切去鬚根及葉,剝去外膜,鮮用。

【藥材飲片】:

蔥白:具強烈辛辣味。莖圓柱樁形,先端稍肥大,下部有許多系根。

【功效主治】:

辛,溫。發汗解表,散寒通陽。用於風寒感冒,陰寒腹痛等。3~10g。

本文摘自大是文化《史上最完整中草藥經典圖譜(上)》

【延伸閱讀】

  • 芽菜酵素、植化素含量豐,多吃好健康?專家教你這樣吃留住營養 ‧

 

 

 換掉飯、麵等主食 教你2道減卡料理

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)將主食的飯、中式麵條、義大利麵、麵線等換成冬粉的話,可以大幅減低料理的總熱量!雖然以冬粉取代主食,但保有料理原本的風味。

 

蔬菜湯冬粉

一般496kcal→269kcal

材料(1 人份):

冬粉 … 40g

高麗菜 … 50g

紅蘿蔔 … 20g

鴻喜菇 … 50g

豆芽菜 … 50g

豬肉絲 … 50g

水 … 400ml

A 雞骨高湯粉(顆粒)、醬油各1小匙;鹽約1/2 小匙;胡椒少許

視個人喜好加胡椒粉 … 適量

作法

1)高麗菜切大塊,紅蘿蔔切絲,鴻喜菇去蒂頭,再撕開。豆芽菜洗淨,再瀝乾水分。

2)豬肉絲放進鍋裡炒,炒至變色後,加入1的紅蘿蔔、鴻喜菇、水、A,煮滾。

3)冬粉加入2 裡,以中火煮約3 分鐘,加入高麗菜和豆芽菜,再煮2 分鐘。

4)盛碗,視個人喜好撒胡椒粉。

重點

將中式麵條換成冬粉,再加上富含膳食纖維的蔬菜及菇類,以及燃燒脂肪必備的蛋白質,就是一道營養均衡的料理。

 

擔擔麵風味冬粉

一般713kcal→486kcal

材料(1 人份)

冬粉 … 40g

長蔥… 50g

薑… 1 片

豆芽菜 … 100g

豬絞肉 … 50g

水 … 400ml

芝麻醬 … 30g

A 甜麵醬1 大匙、醬油2 小匙

研磨芝麻 … 1 小匙

視個人喜好加辣椒粉、辣油… 各適量

作法

1)長蔥斜切成片,薑切絲。豆芽菜洗淨,瀝去水分備用。

2)將豬絞肉、1的長蔥、薑絲放進鍋子裡拌炒,炒至絞肉變色後,加入水、芝麻醬、A,煮滾。

3)冬粉加入2 裡,以中火煮約3 分鐘,再加入豆芽菜煮約2 分鐘。

4)盛碗,撒上研磨芝麻,再視個人喜好加入辣椒粉、辣油。

重點

原本的料理使用了營養價值與熱量皆高的芝麻,正在減重的人可能會避免食用這道料理。不過,如果將麵換成冬粉,熱量就能控制在500kcal以下!

(本文摘自/冬粉新食感!減醣常備料理100:主食╳配菜╳杯湯╳甜點,營養師的飲食進化提案/山岳文化)

 

 

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