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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 老年病主因!防範肌少症7危險因子

(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著人口老化,老年人議題愈來愈受到關注。年老會增加慢性病機率,各器官功能也會衰退,除了慢性病如中風、心血管疾病、糖尿病、高血壓、關節炎等,身體還有其他機能退化,骨骼肌肉的退化就比較少被注意。

肌少症可能造成老人跌倒、身體衰弱

衛生福利部臺南醫院高年科主治醫師蔡明松說明,骨質密度會因為年紀漸長而降低,骨骼肌肉質量亦會減少。因老化等因素肌肉量減少,會造成老年人身體功能降低、跌倒、骨折、住院、甚至臥床等併發症。肌少症為老年病主因,如跌倒、衰弱症等老年人常見問題,都有可能是肌少症引起,其他老年病還包括記憶、情緒、營養、失能問題等。

了解肌少症與如何預防保健,例如針對肌少症做適當的評估治療,對老年人來說變得相當重要。肌少症的評估需包括肌肉質量、肌肉力量與身體表現,肌肉質量的減少與肌力的下降或身體表現的下降為肌少症,老年肌少症的盛行率為5至13%。

肌少症治療除了疾病控制 可從活動、營養改善

蔡明松醫師說明,肌少症由多重因素造成,包括(1)老化、(2)荷爾蒙、(3)疾病、(4)少動、(5)營養不良等,也和(6)肥胖、(7)高血壓有關。肌少症的治療除了疾病控制外,還需評估活動情形與營養狀況。適當的活動對老年人或衰弱族群的肌肉質量或肌力有幫助,每周至少1次的阻力活動可改善肌力與神經肌肉表現,也可降低跌倒與骨折風險;營養部分需注意飲食熱量的攝取、蛋白質與維生素D的補充。

肌少症需要評估,其他的老年病亦是,例如聽力或表達出問題,老年人也許認為這不是疾病。但若不評估這些老年病,便不能了解如何幫助老年人,而因為這些老年病造成退化,甚至生活不能自理。除了疾病的篩檢外,年紀漸長還需評估老年病,兼顧疾病與老年病,更周全地造福老年人。

 

 

 議會最關切深澳電廠燃煤 衝擊環境

基隆市議會第十八屆第七次定期會預定二十五日起召開,接著召開第二十一次臨時會;議會昨(十六)日開預備會確認議程及各項提案,由議長宋瑋莉主持,議員們關切深澳電廠燃煤將對環境造成衝擊,並要求市長林右昌清楚說明並表達立場。

市議會第十八屆第七次定期會預定將進行市長施政總報告、市政總檢討,再進行市長施政總質詢以及審查一○七年度第一次追加、減預算案,與會議員在預備會中關切非營利幼兒園推動成果及後續規劃、架空纜線拆除作業進度、輕軌進度以及老人裝置假牙政策推行三年多的成果等提案要求市府提出詳細報告。

對於深澳電廠燃煤、台電擬在外木山設置液化天然氣接收站以及核二電廠重啟等三大重要議題,多位議員認為這將對基隆市的環境與安全造成衝擊,議員們也要求市長林右昌提出說明並表達明確立場;此外,對於宏邦棄土場傳出發生土石流、基隆港沿岸燈塔與信號塔現況、外木山公廁與環境、國光客運臨時候車站等議題,也將安排市政考察行程前往實地勘察。

 

 

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